Индекс округлости тела вместо индекса массы тела: разбираемся с метриками

ИМТ был создан почти 200 лет назад бельгийским математиком, статистиком и социологом Адольфом Кетле. Он хотел лишь вывести формулу среднего европейского человека, которая бы использовалась для оценки популяционных данных, не предполагая, что разработку будут использовать в медицине. Со временем другие учёные, физиолог Ансель Киз и математик Ник Трефен, улучшили формулу ИМТ, но все равно он не подходил для медицинских целей. В нем всего 2 показателя — вес и рост, и это не учитывает разные физические формы конкретных людей, а значит, ИМТ не может использоваться для диагностики ожирения и оценки рисков для жизни.

В 2013 году математик Диана Томас предложила новую метрику для определения физической формы и оценки рисков для здоровья — индекс округлости тела (ИОТ), или Body Roundness Index (BRI). Эта метрика учитывает не только рост и вес человека, но и окружность талии и её отношение к обхвату бёдер. Ключевым показателем здесь является окружность талии, потому что именно в этой зоне вокруг жизненно важных органов накапливается висцеральный жир, самый опасный, вызывающий гормональные сбои, хронические воспаления, сердечнососудистые заболевания и развитие опухолей.

Калькулятор предоставляет 2 результата: цифровой и визуальный. Сначала система выдаёт число в диапазоне от 1 до 20. Чем оно меньше, тем менее округлая у вас фигура. Кроме этого в калькуляторе указаны процент жировой ткани, доля и масса висцерального жира. Норма зависит от пола, возраста и расы, варьируется в диапазоне от 5 до 10 процентов.