Рекомендации
по корпоративному
спорту для
HR-специалистов

Полезный инструмент для HR
Спасибо! Мы отправим чек лист на указанную почту
Проверьте, пожалуйста, правильность заполнения полей.

Получить код доступа к Демо приложению Stayfitt

Спасибо! Мы получили вашу заявку и свяжемся с вами в ближайшее время!
Проверьте, пожалуйста, правильность заполнения полей.
В реестре Российского ПО
Скачать приложение

Запросить код для входа в приложение

Спасибо! Мы получили вашу заявку и свяжемся с вами в ближайшее время!
Проверьте, пожалуйста, правильность заполнения полей.
Блог
28 августа
6 мин
на чтение
Ольга Апатина
Well-being writer

Как триатлон объединяет коллектив Росатома

С каждым годом триатлон набирает всё большую популярность. Появляются корпоративные команды, организовываются старты внутри компаний. Поговорили с Владимиром Рыпаловым, начальником управления контроллинга реализации проектов в Росатоме и триатлетом, про мотивацию на тренировках, сложности на стартах и поддержку коллег.

Владимир Рыпалов
Начальник управления контроллинга реализации проектов в Росатоме, триатлет
Ваш стаж в триатлоне 3 года. Как всё началось?
Интерес к триатлону возник у меня 11 лет назад, когда старший товарищ, уже занимавшийся этим видом спорта, рассказывал о своих успехах и тренировках. Тогда мне казалось, что триатлон —что-то недосягаемое. Когда начал работать в Росатоме, понял, что спорт — отличный способ для знакомства с коллегами.Узнал, что в Лужниках проводятся беговые тренировки. Я записался на одну из них, потренировался и познакомился с ребятами. Позднее узнал, что там же проходят занятия по плаванию, и начал их тоже посещать. В какой-то момент коллега, который уже занимался триатлоном, предложил участвовать в полумарафонах и марафонах. И так постепенно я перешел к занятиям триатлоном.
Каким был ваш первый опыт в триатлоне и что стало самым трудным?
Мой первый триатлон был на соревнованиях Атоммэн в Обнинске, где я участвовал в спринт-дистанции. Самым тяжелым, как и для многих начинающих триатлетов, стало плавание. У меня не было техники, и плавать в открытой воде даже на короткой дистанции было невероятно сложно. Я получил абсолютно новый опыт. Спустя год, в 2021 году, решил снова попробовать силы, уже на олимпийской дистанции в Москве, в Крылатском. Плавание по-прежнему вызывало трудности, но к этому моменту у меня появилось понимание процесса, и я уже знал, в каком направлении двигаться.
Какой старт для вас на данный момент был самым сложным?
В 2023 году я поставил перед собой амбициозную цель — участие в соревнованиях Ironman 113 в Сочи: 1,9 км плавание, 90 км велогонки и 21 км бег. Это был серьезный вызов для меня, как для любителя, и на пути к цели я столкнулся с трудностями. Из-за интенсивных тренировок получил травму плеча — за две недели до старта левая рука практически перестала подниматься. Пришлось срочно проходить курс реабилитации. Несмотря на сложности, все прошло хорошо — дистанцию сделал, результатом остался доволен.
Вы входите в команду Росатома по триатлону. Как в нее попали?
Параллельно с участием в соревнованиях по триатлону я узнал, что в Росатоме есть гонка дивизионов. Я записался в одну из команд и начал принимать участие в этих мероприятиях. В то же время готовился к триатлону: купил шоссейный велосипед, много бегал. И вскоре стал частью команды Росатом по триатлону.
Какие цели вы ставили перед собой в качестве ЗОЖ амбассадора Росатома?
Два года назад я стал ЗОЖ амбассадором Росатома: стремился вдохновить коллег на активное участие в спорте, показывал, что при правильном подходе и упорстве даже амбициозные цели достижимы. Я уже знал, где и как тренироваться, и повезло, что у Росатома есть много площадок для этого — в Царицыно, Лужниках два раза в неделю, плавание на ЗИЛе и тренировки в Крылатском, специально для клуба Росатом по триатлону.
Как вы себя мотивировали, когда сталкивались с проблемами на соревнованиях и во время подготовки?
Огромную роль в достижении целей играло приложение Stayfitt Атомспорт. Сначала я был участником гонки дивизионов, а затем — ЗОЖ амбассадором. Естественно, когда ты выполняешь роль амбассадора, необходимо быть в форме и активно тренироваться. Мотивацию я находил в поддержке других участников и в совместных тренировках. Мы заряжались энергией друг друга, совместно достигали поставленных целей и старались попасть в десятку или пятерку лучших команд. Особенно меня вдохновляли челленджи, которые организовывались в приложении. Они создавали соревновательный дух, а участие в них делало процесс тренировок более увлекательным.
Как приложение Stayfitt Атомспорт повлияло на отношения с коллегами?
Stayfitt Атомспорт стал мощным инструментом для объединения сотрудников в таком крупном предприятии, как Росатом. Постоянно обновляемые статьи и челленджи создают атмосферу, в которой люди мотивированы преодолевать себя и достигать новых высот. Благодаря приложению, многие коллеги начали активно заниматься спортом. Постоянные попытки попасть в топ-лидеров — десятку, пятёрку или даже тройку лучших — держат в тонусе. Увидев, что ты находишься на пятом месте и тебе совсем немного осталось до четвёртого или даже третьего, ты находишь силы и время для дополнительных тренировок, чтобы заработать баллы и взлететь на вершину рейтинга. Это чувство гордости за свои успехи невероятно вдохновляет.

Кроме того, очень стимулирует наблюдение за прогрессом коллег. Когда видишь, что кто-то проехал на велосипеде 200 км в тот же день, когда ты проехал 50 км, это вдохновляет на следующий день проехать уже 70, 90 или даже 100 км. Постоянные тренировки улучшают внешний вид, закаляют характер и прокачивают дисциплину, что важно для достижения любых целей.

Атомспорт также ощутимо укрепляет корпоративную культуру. Мы часто обсуждаем наши достижения, делимся советами, встречаемся на соревнованиях и совместных тренировках. Даже если первоначально мы видим друг друга только в приложении, потом эти встречи переходят в реальную жизнь. Такое взаимодействие делает нас более сплочёнными и мотивированными.
Спасибо! Мы получили вашу заявку и свяжемся с вами в ближайшее время!
Проверьте, пожалуйста, правильность заполнения полей.
Сделаем расчет стоимости
Расскажем о тарифах и просчитаем, сколько будет стоить запуск Stayfitt для ваших задач
Проведём демонстрацию
Покажем, как работает Stayfitt: как выглядит путь пользователя и что стоит за функционалом
Расскажем, как вовлекаем сотрудников
Расскажем про наш креативный подход: как придумываем идеи челленджей и вовлечения
Спасибо! Мы получили вашу заявку и свяжемся с вами в ближайшее время!
Проверьте, пожалуйста, правильность заполнения полей.
Как подключиться к проекту
Поможем подключиться к проекту вашей компании
Как синхронизировать устройства
Ответим на вопросы по синхронизации шагов, тренировок, подключении фитнес-устройств
Как внести изменения в профиль
Разберемся вместе и переведем в другую команду или скорректируем данные