Благополучие сотрудников:
полный гайд

‍Физическое здоровье. Недосып, дефицит физической активности, вредные привычки, неправильное питание отрицательно сказываются на результатах работы. Поэтому программы благополучия, включающие в себя занятия йогой, фитнес-задачи, курсы по питанию и многое другое, могут помочь в развитии полезных привычек, а следовательно улучшить общее состояние сотрудников.
‍
‍Психическое здоровье. Стресс и выгорание — две самые большие угрозы для психического здоровья. Чтобы помочь справиться со стрессом, well-being программы могут включать в себя занятия по управлению стрессом, курсы медитации, лекции психологов — все они полезны для улучшения психического здоровья.

‍Финансовое состояние. Некоторым сотрудникам может быть трудно управлять бюджетом, что вызывает финансовый стресс. Вебинары и онлайн-курсы, посвященные финансовой грамотности, могут научить эффективно распоряжаться финансами и лучше подготовиться к неожиданностям.

Социальное благополучие. Хорошие отношения с коллегами положительно сказываются на лояльности и вовлеченности. Программы благополучия могут помочь найти друзей и единомышленников, создать комьюнити и расширить нетворк.

Профессиональное благополучие. Хорошее самочувствие и продуктивность идут рука об руку. Работодатели извлекают выгоду из поддержки здоровых привычек, которые повышают производительность труда: например, компании должны поощрять сотрудников делать регулярные перерывы в течение дня, выходить на прогулку, когда они испытывают стресс, и предоставлять здоровые, повышающие энергию закуски в обеденных залах и комнатах отдыха.