Самосаботаж или поведение, когда человек сам мешает своему успеху, — одна из главных преград в карьерном росте. Он может серьезно повлиять на эффективность команды и достижение поставленных целей. Разбираемся в причинах, проявлениях и способах преодоления самосаботажа сотрудников, чтобы создать здоровую и продуктивную рабочую среду.
Самосаботаж часто является способом справляться со стрессом и преодолевать травмы, выступая в качестве механизма защиты от негативных эмоций и переживаний. К сожалению, это обычно усугубляет проблемы и ограничивает способность человека успешно двигаться вперед. Люди мешают своему прогрессу по разным причинам. Так, одним из мотивов подобного поведения может стать неуверенность в своих компетенциях. Из-за сомнений человек начинает ограничивать собственный потенциал, что затрудняет достижение целей. Также к самосаботажу может привести страх провала или критики. Это создает барьеры для принятия решений, что мешает развитию как личностному, так и профессиональному. Еще одним фактором деструктивного поведения может быть недооценка собственной значимости. Она может привести к чувству неполноценности и отчужденности в коллективе, снижая мотивацию и производительность. Стремление избежать ответственности за результаты часто приводит к пассивному поведению и избеганию сложных задач, что замедляет прогресс сотрудников и организации целом.
