Блог Stayfitt

Как распознать выгорание сотрудников по ранним признакам, какие стадии оно проходит и что могут сделать HR и руководитель, пока команда не начала увольняться.

Что считать текучестью кадров, какой уровень считается нормальным, почему сотрудники уходят и какие шаги реально снижают текучесть. План для HR.

5 кейсов ДельтаЛизинг, Ростелекома, «Будь Здоров», «Самолета» и «Добрых проектов»: вовлечённость до 77%, благотворительность и HR-метрики.

Stayfitt представил запись на тренировки, спартакиаду и глобальный челлендж — инструменты для управления корпоративным спортом и HR-аналитики.

Дмитрий Чешев объясняет, как спорт, режим, внимание и восстановление помогают управлять энергией и сохранять эффективность в работе.

Разбираем, почему вес после 40 растёт не из-за «сломанного» метаболизма, а из-за снижения активности и потери мышц.

Как Stayfitt помогает вовлекать сотрудников в спорт: челленджи, поддержка коллег и личный рекорд на Казанском марафоне.

Нормы Минздрава, госпрограмма спорта и приказ Минтруда: как HR обосновать бюджет на корпоративный ЗОЖ через Индекс здоровья Stayfitt.

Интервью с Росатомом и Bitbanker Space: как корпоративные забеги помогают развивать культуру, вовлекать сотрудников и усиливать HR-бренд.

Как ИИ помогает HR автоматизировать wellbeing, выявлять риски выгорания и считать бизнес-эффект программ благополучия. Разбор исследований и кейсов.

Как Stayfitt применяет ИИ в корпоративном спорте: прогноз выгорания, ИИ-ассистент «Добрыня», челленджи и HR-аналитика.

Почему тянет к холодильнику без голода и чем заменить эмоциональные перекусы: 7 простых способов вернуть спокойствие и контакт с собой.

Сравниваем соцсети и wellbeing-платформу: как повысить вовлечённость сотрудников, снизить выгорание и получить измеримый эффект для бизнеса.

Как ИИ проверяет вручную добавленные активности, удаляет фиктивные записи и помогает сохранять доверие к рейтингам в корпоративных челленджах.

Роман Кузнецов о Stayfitt: как корпоративное благополучие, HR-аналитика и ИИ помогают вовлекать сотрудников. Читать интервью.

Как меняется подход к тренировкам в 30, 40, 50 и 60+ лет. Разбираем нагрузку, восстановление и пользу well-being для сотрудников.

Как меняется мотивация сотрудников на 4 этапах карьеры и какие well-being-инструменты помогают повышать вовлеченность без лишних затрат.

Перерывы на работе помогают снизить выгорание и сохранить продуктивность. Разбираем исследование и решения для HR.

Обобщая опыт рынка и успешные практики, мы решили сформулировать несколько ключевых принципов управления распределёнными командами.

Дистанционная работа в 2026 году: цифры, факты и риски для HR. Узнайте, как сохранить корпоративную культуру и вовлеченность удалённых сотрудников.

Узнайте, как легко и эффективно избавиться от проблем с осанкой и боли в спине. Простые правила и рекомендации от профессионалов StayFitt для поддержания здорового образа жизни.

Платформа Stayfitt помогла удержать интерес всё лето: 4–5 входов в день, 7 тренировок в неделю, рост энергии и качества жизни. Отзывы и метрики проекта.

Статья о том, как привычка прятать голову в песок подрывает наше здоровье, карьеру и эффективность бизнеса. Узнайте, как распознать и преодолеть эффект страуса

Автоматизация процессов и точная аналитика: ИИ-генератор челленджей, ассистент модератора, помощники в поддержке и безопасности. Демо на 15 минут.

Главные тренды в корпоративном благополучии глазами Stayfitt: Искусственный интеллект, налоговые лайфхаки и другие ключевые фишки. Все, чем запомнится 2025 год в сфере корпоративного благополучия.

Практические советы для продуктивного завершения года

Забудьте о скучных корпоративах. Всего 2 дня запуска и для вас готовы 4 недели укрепления командного духа и благополучия.

Задача: вовлечь 50% команды в well-being. Результат: 98% за 30 дней.

Как цифровая платформа Stayfitt помогла компании не просто провести разовые акции, а создать условия для закрепления долгосрочных привычек, оздоровления и единения коллектива.

Рассказываем, как методы борьбы со стрессом влияют на эффективность сотрудников.

Почему включение телемедицины в корпоративные программы ДМС выгодно компаниям и полезно сотрудникам, особенно в условиях ограниченного доступа к врачам.

Рассказываем о главном отраслевом событии этого года и о нашем участии в нем.

Механика возникновения икоты и способы с ней бороться

Подготовили подробный чек-лист, который поможет выбрать оптимальный вариант

Мы изучили мнения экспертов и выделили 7 практических инсайтов, которые помогут вам выстроить эффективную спортивную программу

Как превратить случайные успехи и неясные тревоги в источник силы и развития

Почему наш мозг воспринимает некоторую информацию за чистую монету, и как этому противостоять — разбираемся в статье

Узнайте о главных трендах и практиках корпоративного спорта на масштабном отраслевом мероприятии осени

И как её сформировать без насилия над собой

Разработали комплексное решение под цели клиента. Повысили уровень благополучия сотрудников и получили измеримые результаты

Осень 2025 года станет временем новых идей и решений для мотивации корпоративных команд. Узнайте, как три ключевых события помогут вашему бизнесу усилить вовлеченность сотрудников и развить эффективную стратегию заботы о персонале.

Платформа Stayfitt включена в стоимость страхового полиса. Никаких переплат и скрытых комиссий.

Цифровой веллнес: челленджи, корпоративная соцсеть, календарь, кабинет HR и аналитика. Решение для повышения вовлечённости, энергии и командного духа.

Новый формат курсов по самым ключевым сферам благополучия для сотрудников в мобильном приложении Stayfitt

Stayfitt — это корпоративная платформа для спорта и здоровья сотрудников